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年轻人 别把腰背痛不当病
日期:2021-11-22

  ·广东省潮安县智力宝食品有限公司,近年来,得益于器械的发展,微创脊柱手术在不断发展。常见的腰椎间盘突出症,通过微创脊柱手术可得到有效诊治,这类病例,广东省中医院一年就接诊完成了500多例。专家指出,这类病也在逐渐年轻化。

  从临床接诊患者来看,广东省中医院大骨科副主任、脊柱微创中心主任陈博来表示,虽然大部分患者为中老年人,然而年轻人也别轻视,“接诊过最小的患者才11岁!”他指出,随着网络以及办公自动化的发展,年轻人的发病率也在持续上升,“现代人长时间开会、开车、上课和上网导致坐的时间越来越长,锻炼的时间越来越少。”陈博来提醒,坐着时比站着腰椎受力更大,久坐腰椎更容易受到损伤,应避免久坐或注意保持正确坐姿。值得注意的是,时下流行的运动健身,如果姿势不当,也容易造成脊椎、肌肉损伤,年轻人切不可盲目运动。

  在近日举办的世界华裔顾客医学会第二届脊柱创新年会暨第六届岭南脊柱微创论坛上,陈博来主任介绍,过去传统的脊柱外科手术切口通常需要10厘米,而今只需要0.7厘米就可直达病灶,借助微小动力系统摘走突出的椎间盘髓核。

  腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一。陈博来指出:“预计未来5~10年内,腰突手术将发展到与胆囊切除一样简单。病人只需局麻,住院2天甚至当天下午就能出院。”虽然脊柱微创手术创口小、恢复快,然而陈博来表示:“只要早期诊断,其实80%的脊椎病患者不需要手术治疗。”同时陈博来也提醒,出现疼痛的前三天,应多卧床休息、保养,疼痛超过一个星期则需看医生,但不应盲目去做针灸、疼痛治疗等保守治疗。因为对于脊椎已经出现实质性神经损伤,运动、感觉功能受影响,肌肉力量明显下降的,往往只能通过手术,坚持保守治疗可能会耽误病情。陈博来强调,一定要根据专科专家的判断,去制定治疗方案。

  应因人而异,对于少年儿童,由于颈椎退行性改变不明显,提倡用低枕。对于成年人、特别是老年人,退行性改变已经明显,尽量要使用高枕。

  事实上,身体脊椎是有一定的曲线的,床垫最好可顺应身体弯曲,有一定的承托作用。所以一般而言,还是中等硬度的弹簧床会比较科学合理,贴合身体的曲线。


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